L’explosion est la phase où la crise éclate, l’acte de violence a donc lieu. Il peut être verbal, psychologique, physique, économique ou sexuel. L’homme peut donner l’impression de perdre le contrôle de lui-même, mais il n’en n’est rien. En utilisant différentes formes de violence, il cherche, consciemment ou non, à diminuer, humilier, blesser et contrôler sa partenaire. Dans un tel contexte, la femme se sent outragée, honteuse, triste, impuissante, démunie, voire démolie intérieurement. 

Ce type de relation force la femme à adopter différentes stratégies de protection, de paralysie, de défense ou de fuite. Elle peut, par exemple, changer de pièce ou aller faire un tour dehors, rétorquer verbalement ou physiquement aux attaques dans le but de se protéger, rester bouche bée, ne pas savoir comment réagir, etc. Il faut surtout être conscient que l’utilisation de la violence n’est pas d’abord une perte de contrôle, mais bien une prise de contrôle sur la femme.